中医科学院首席研究员林兰，中医内分泌泰斗，擅治糖尿病及并发症

导读：林兰教授从事中医内分泌工作60年，在本领域她取得了显著的成就，林教授提出了著名的糖尿病“三型辨证”理论。传统中医认为，糖尿病属于消渴病，形成了三消辨证理论。

林兰教授，于1938年出生，她是我国著名的内分泌专家，主任医师、博士研究生导师，享受国务院特殊津贴专家，同时兼任全国中医内科内分泌学重点学科学术带头人，曾任中国中西医结合学会糖尿病、内分泌专业委员会主任等职务。

林兰教授从事中医内分泌工作60年，在本领域她取得了显著的成就，林教授提出了著名的糖尿病“三型辨证”理论。传统中医认为，糖尿病属于消渴病，形成了三消辨证理论。

林兰教授在三消辨证理论的基础上，运用现代科学技术，进行了深入研究，结果显示，糖尿病患者一般具有热盛、阴虚、气虚、阳虚等四大基本证候。进一步结合临床，林兰教授发现糖尿病患者的四大证候一般不会单独出现，而是2种或以上证候相互参见。经过长期的分析、归纳和总结，她将糖尿病分为阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚等三个证型，称之为“三型辨证”。

以此理论为指导，在临床上取得极为显著的疗效，在业内引起了极大的反响，得到了广大专家的一致肯定。

林兰教授通过多年努力与工作实践，在国内首次倡导“益气养阴为防治糖尿病基本法则”，并且研制了国内第一个中药降糖制剂。此外，她对糖尿病并发症也进行了系列研究、发明创制了多种中药制剂，先后获得国家新药证书4 项、国家专利1 项。

林兰教授非常强调糖尿病的日常预防，她有自己的“抗糖铁律”，主要包括两个方面。

首先在饮食上概括为四个字：定时定量。为什么要按时定量呢？林老解释说，人体一般在餐后3个小时左右胰岛素的分泌达到高峰。比如早上7点吃早餐，那么10点左右胰岛素的分泌达到一个高峰，但是如果每天吃饭的时间不一样，那么餐后胰岛素分泌的最高点就不稳定，餐后血糖容易高高低低。同样，如果每天吃的主食的量不固定，也容易导致血糖起伏。

林老的控糖餐一般是早餐吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一两主食，中餐吃三两主食、一两肉（或鱼虾）、蔬菜可以多吃，晚餐和中餐相近，只是主食变为二两。林老强调，一旦定好了主食的量和时间，就不要随意更改了，要长期坚持下去。

此外，林老特别提醒，蛋白质不能代替主食，很多人为了控制体重，减少了碳水化合物而盲目增加蛋白质，这是不科学的。而且如果过量食用蛋白质会增加肾脏的负担，对肾脏功能不利。

林兰教授根据多年的临床经验和科研成果编写了《现代中医糖尿病学》。