养肺 -

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肺主一身之气，初冬养好肺，感冒咳喘少缠身！

来源：　发布时间：2023-11-27

中医认为肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒，冬季气温低，空气干燥，燥邪加上冷空气刺激，极易导致肺部疾病发生，因此冬季养肺润肺十分重要。针对冬季气候特点，总结了五点帮助大家养好肺顺利过冬。

来源：　发布时间：2023-10-27

俗话说“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”秋天哪个部位最脆弱？肺。

来源：　发布时间：2023-10-17

秋冬交替，冷空气来袭，这段时间看到很多人因肺部不舒服去就医的，尤其是以儿童居多，家里人也是跟着忙前忙后操心着急，所以秋冬季“养肺”不能大意了。

来源：　发布时间：2023-10-13

秋季养生宜养肺，适合吃一些酸酸的水果。近期上市的水果中，石榴正是一个非常好的选择。

来源：　发布时间：2023-09-20

秋天是养肺的最佳时机，因为秋季气候干燥，容易使肺脏出现问题。为了让我们的肺部保持健康，以下是六大保健措施可以帮助我们预防肺部疾病，让我们的肺远离伤害。

来源：　发布时间：2023-09-11

秋季如何养肺，这些常见的食物可以帮到你。

来源：　发布时间：2023-01-28

“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。

来源：　发布时间：2023-01-10

天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。

来源：　发布时间：2020-04-29

肺最主要的功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉主治节。肺在五行属金，气通于秋，方位在西，其色白，其味辛、其志悲，其性燥，其音商、其声哭、在体合皮，其华在毛，其液在涕，开窍于鼻，与大肠相表里。肺为华盖，肺为娇脏，主宣发肃降。中医保养肺脏别有攻略。

来源：　发布时间：2020-02-24

这次疫情，我们已然意识到肺的重要性，当前呆在家不出门，正好可以利用这个时间，在家调调肺，养养肺，毕竟一分的“防”胜过十分的“治”。

来源：　发布时间：2020-02-18

肺气不足用艾灸调理，以激发经络之气，温通气血，最大限度地调动机体潜能，以应对环境变化、抵抗疾病，从而达到防病、治病的目的。

来源：　发布时间：2019-02-01

《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。