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预防新冠肺炎汤药别乱喝 中医开了一个“生活起居方

来源: 发布时间:2020-02-18

杨先慧认为,“预防新冠肺炎,健康的生活起居远比吃药强”。世界卫生组织提出的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。中医养生也有四大基石:饮食、情志、起居、运动。