春天肝气升发,也是补阳好时节,学学艾灸调理身体
早春三月,万物复苏,大自然生机勃发,草木欣欣向荣。《黄帝内经·素问》中提到“春主肝”“春夏养阳,秋冬养阴”。春天是肝气升发的季节,也是补阳的好时节,很多人会选择用艾灸来调理身体。
早春三月,万物复苏,大自然生机勃发,草木欣欣向荣。《黄帝内经·素问》中提到“春主肝”“春夏养阳,秋冬养阴”。春天是肝气升发的季节,也是补阳的好时节,很多人会选择用艾灸来调理身体。
金南洙1915年生于韩国,是韩国当代著名的艾灸大师,韩国正统针灸学会会长,2008年北京奥运会韩国代表团首席医师。金南洙出生于一个艾灸世家,行医80多年,被称为“韩国艾灸第一人”。
一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调、寒湿瘀全齐、背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机。
生活中我们见到的许多疾病,其实都是由寒气引起的。换句话说,寒气是许多病的根子,往往祛除寒气,就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位,艾灸它们就能使去寒事半功倍。
艾灸是运用艾叶等中药制成的灸条产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 因其简便验廉而深受老百姓喜爱。民间有俗话云“若要身体安,三里常不干”、“三里灸不绝,一切灾病息”。
临床上具体应用时,凡属实热的病证应泻宜针;凡属虚寒的病证应补宜灸。但又不能完全以补泻来分针灸,而是针亦有补泻,灸亦有补泻,要在方法上运用技巧。
三九天,是一年中阳气最弱,阴气最重的时刻,此时,人体处于极度脆弱的阶段,最易受寒邪侵袭而患病。所以冬季要多艾灸,让体质打个翻身仗!
冬季频发的鼻塞、鼻炎、流鼻涕,本质上多是正气虚,这些情况,通通可以灸起来。艾灸发挥艾草之阳补充正气,驱逐体内日渐猖狂的病邪,坚持艾灸,鼻子的症状不说消失,起码会有所减弱,人会舒服不少,这一点已被无数灸友证实。
督脉属奇经八脉,是人体的生命之根。从字面上看,督脉的“督”字,有总督、督促的含义;从循行路线上看,督脉主要在背部,背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法!
一把艾绒,几根艾条,也许就能解决自己和家人的病痛,甚至是疑难杂症(这样的例子实在太多了)。对于一个没有医学背景的普通人而言,艾灸,可能是一条成为一个能治病的“大夫”的最近的路。
事实上,很多情况下,这一条条暴露出体外的东西并不是筋,是人体内废物积滞过多的产物。若是不理睬、不调理、不疏通它们,则便秘、中风、糖尿病、乳腺增生等就会找上门来。
血海穴血症第一穴血海穴指脾经所生之血在此处聚集,因此,具有理气活血、引血补血、化瘀之功效,是治疗各类血症的要穴。临床上常用于治疗痛经、闭经、月经不调、崩漏、带下、功能性子宫出血、产后恶露不尽、贫血、睾丸炎、小便淋涩、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症。