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艾草这种常见植物，驱寒养生好处多，艾草应该如何用？

来源：　发布时间：2024-03-29

艾草，这种看似普通的植物，自古以来就在我国的传统医学和日常生活中发挥着重要作用。它不仅能够驱寒暖身，还有着丰富的养生功效。随着现代人对健康的日益关注，艾草的应用也越来越广泛。那么，艾草究竟有哪些好处？我们又该如何利用艾草来养生呢？

来源：　发布时间：2024-03-11

在这个季节，艾草成为了我们共同的挚爱，因为人们说，春季多吃艾草，百岁不显老。它所蕴含的营养价值，补血活血的功效，暖宫滋补的作用，都让它成为了春日里不可或缺的美味佳肴。今天，我们就来分享一下制作艾草粿的详细步骤，让这道美味传统小吃再次绽放光彩。

来源：　发布时间：2024-02-26

在中国传统文化中，艾草被视为一种神奇的植物，不仅在端午节时被广泛使用，而且在中医养生领域也占据着重要的地位。艾草凭借其独特的香气和药用性质，被广大民众所喜爱。它不仅可以驱寒，还具有多种养生功效。那么，艾草应该如何用才能发挥其最大的效用呢？

来源：　发布时间：2024-02-02

艾草不仅仅可以用来做食物，中医还把艾草归纳为中草药的一种，如果人们出现了口腔溃疡、咽喉肿痛的情况，可以通过喝艾叶熬的水帮助身体降火，改善身体的不适症状。除此以外，它还有2个比较特殊的药用价值，很多人都不得而知。

来源：　发布时间：2020-02-14

自古以来，人们就发现了艾叶有散寒止痛的、疏通经络、抑制细菌的作用。坚持用艾叶泡脚一段时间后，身体会出现5个好处，泡过的朋友，要恭喜你了。

来源：　发布时间：2020-02-12

在当下疫情防控的重要阶段，借助能温阳散寒除湿，调理脾胃，增强体质，提高机体的免疫功能的艾灸，来预防和抵抗病毒感染，具有重要的现实意义。

来源：　发布时间：2020-02-10

艾草还是温性的，冬季洗头有后顾之忧，早晚洗就怕着了凉，受了风寒。温性的艾草能舒筋活络，驱散寒气，用来洗头，能增强头皮的抵抗力，减少受寒的几率。由于能散寒，气血不易堵，洗完头后人也会很放松，待头发干了后，睡眠质量也要好上许多。

来源：　发布时间：2020-01-14

艾草纯阳之物，阳气至纯至净，对祛除体内陈寒、积寒效果最好，补而不燥不热、不上火，所以说，夏天吃艾草，是最养生最补阳气的食疗方法了。

来源：　发布时间：2020-01-08

中医学认为，艾叶，味苦、辛，能通十二经。