甘油三酯 -

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甘油三酯高的朋友，给你9点饮食建议

来源：　发布时间：2024-03-22

对甘油三酯偏高的情况，应该实施均衡、清淡且营养丰富的饮食策略，并结合适度的体育锻炼和生活习惯改变，如有必要，应在医生指导下配合药物治疗。

来源：　发布时间：2024-03-13

在血脂指标当中有一项指标是非常重要，那就是甘油三酯。如果说甘油三酯达到了一定的高度，很容易就会加重血管负担，诱发心脑血管疾病，影响个人健康。所以在生活中要注重对于甘油三酯的控制。

来源：　发布时间：2024-02-28

甘油三酯是血液中的一种脂肪物质，过高的水平可能导致心血管疾病、高血压等多种健康问题。因此，了解哪些食物可能导致甘油三酯升高，并避免或减少摄入，对于维护我们的心血管健康至关重要。

来源：　发布时间：2024-02-28

核桃富含不饱和脂肪酸，特别是ω-3和ω-6脂肪酸，这些物质对心血管健康至关重要。适量摄入核桃有助于降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）并提升“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）水平。

来源：　发布时间：2023-10-17

对于甘油三酯类型的高血脂而言，甘油三酯升高很大一部分原因是因日常饮食所导致，若日常中经常暴饮暴食、饮食过于油腻等都会导致甘油三酯升高；例如像以下这几类食物更是被称为甘油三酯的 "帮手 "，日常中要警惕。

来源：　发布时间：2022-05-20

大规模研究提示，高甘油三酯也是发生动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素，不容忽视。

来源：　发布时间：2021-03-29

一项调查遗传学、饮食和心脏健康之间关系的研究声称，通常与服用鱼油补充剂有关的心血管益处可能只在具有某种基因的个体中才会显现。