被李时珍誉为“仙人余粮”的黄精，养肝助眠，还能预防癌症
来源： 发布时间：2024-02-29
在李时珍的《本草纲目》中就记载着这样一味药材，称其“补诸虚，填精髓，平补气血而润”，它就是大名鼎鼎的黄精。
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一味药，被誉为“中药界的黄金”！男吃强肾、女服养颜，身体棒棒的
来源： 发布时间：2024-02-18
在众多养生食材中，有一种被誉为“黄金”的宝贝，它就是黄精。“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。
中医药学者研究发现：“皖药”黄精有助疗“惊弓之鸟”伤
来源： 发布时间：2023-09-26
“一朝被蛇咬，十年怕井绳”“惊弓之鸟”之类的心理创伤如何治疗？安徽中医药大学朱国旗研究员团队通过研究给出答案——“十大皖药”之一的黄精对此类创伤后应激障碍疾病有疗效。
一个方子六味药，补心、补肝、补脾、补肺、补肾，还能通大便
来源： 发布时间：2023-07-31
如果你还没到衰退的年纪，就有腰酸背痛、腿抽筋，又或者是那个的时候草草了事等，多半是身体肾虚了，身体生精的速度赶不上流失的速度，那肾虚了该怎么补呢？今天给大家分享一个方子，帮你把心肝脾肺肾都给补足，还能帮你通大便。
一味中药“上养肺，中养脾，下养肾”，太厉害了，你知道是谁吗？
来源： 发布时间：2023-01-28
“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。
它被称为“仙人余粮”，上养肺，中养脾，下养肾，常吃利全身
来源： 发布时间：2022-11-14
古时，有不少追求长寿的人都很注重药膳，而黄精则是很受欢迎的食材之一。早在魏晋时期，人们认为黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，有轻身、驻颜的功效，又被称为“仙人余粮”。
吃再多芝麻、桑葚，不如早晚吃点它！身体好、气色好、睡得香
来源： 发布时间：2020-07-28
不如试试这款黑葚糕，小小一块浓缩5种食材营养，大妈自个吃了一个月，皮肤状态都好了很多，睡眠质量也提升了！
