40岁男人每天吃“肝毒克星”食物，排毒清肝，肝脏年轻更有活力

导读：蒲公英在药草界被誉为“药草皇后”，它极具保健价值，用它泡水喝，可以清热解毒，保肝、强化肝脏，能预防肝硬化的产生

蒲公英在药草界被誉为“药草皇后”，它极具保健价值，用它泡水喝，可以清热解毒，保肝、强化肝脏，能预防肝硬化的产生

薄荷养肝茶，喝起来清凉清凉的，很舒服，具有疏肝解郁、清热解毒、平肝明目的作用。十分适合肝火旺盛、眼睛疲劳、情绪不佳、精神不振的办公室白领

桑葚干是滋肝阴、养肝血的食疗佳品。肝阴虚上火的人群，不妨尝试用桑葚干泡水喝

现代人饮食不规律，暴食暴饮、酒肉过多，这都是造成脂肪肝、酒精肝的因素。既然自己无法控制饮食，那就在饭后喝杯冬瓜荷叶茶，帮助刮油燃脂，抑制脂肪的形成

草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。不喜欢吃新鲜草莓，可以尝尝冻干草莓，会给你不一样的味蕾体验

肝火旺盛、肝毒堆积，都容易引发一系列疾病，石竹枸菊茶能清热解毒，养肝护肝，每天一杯，为给你的肝降火排毒，肝活力满满

平时喜欢喝汤的可以试试这款炖汤料，有土茯苓、石斛、花旗参、红枣四种药材，跟水鱼炖汤有解酒除热，益肝养胃，强身益精、养血强肾的功能，十分适宜烟酒过多和体虚者饮用。