最新研究表明：养狗的人更健康

导读：猫和狗是现在社会中最受欢迎的宠物，毛茸茸的身体加上憨态可掬的样子，让人恨不得埋头吸上一口。最近有研究表明：养狗不仅治愈，还能降低人类心血管疾病的发生。

猫和狗是现在社会中最受欢迎的宠物，毛茸茸的身体加上憨态可掬的样子，让人恨不得埋头吸上一口。最近有研究表明：养狗不仅治愈，还能降低人类心血管疾病的发生。

对汪好一点，它们真的是来拯救人类的

在2018年的世界心脏病和心血管健康大会上，公布了一项关于“狗与心脏病患者之间关系”的最新研究：养狗的人在发生急性心肌梗塞或缺血性中风后一年内的死亡风险低于不养狗的人。

美国的埃里卡·弗雷德曼有项研究：养狗对降低心脏病发病率是有限的，但也达到了3%。澳大利亚沃里克·安得森对5741名心脏病患者进行研究，发现养狗狗的784名患者的胆固醇水平要比其他人平均低2个百分点。

养狗真的有这么神奇？

养狗能降低心血管疾病的发生

过去十多年，有很多研究都在证明养狗能使人身心健康。

2013年，美国心脏协会发表了一份特别的报告：养狗能降低心血管疾病的发生率。

2017年11月17日发表的《自然》子刊《科学报告》上，瑞典乌普萨拉大学Tove Fall教授团队对340万人进行调查。在长达12年的随访期里，有狗的人，全因死亡率下降20%，心血管疾病发病率降低26%

在进一步的数据分析中发现：一个人生活的狗主人从狗狗身上获得的益处更大，他们的全因死亡率降低了33%，心血管疾病发病率则降低了36%。

遛狗是件体力活儿

养狗的人每天都有固定的工作：遛狗！

遛狗是件辛苦的活儿，遛一条活泼的狗能增加一个人走路的时间，相当于中等强度的运动。所以养狗的家庭一般能增加自身锻炼的时间。

众所周知，每天保证有效运动可以增加心肺耐力，降低慢性疾病的发生风险，而大型犬的主人发病率会更低，得益于大型犬运动量大于小型犬，主人的运动量也随之增高。

养狗会使人心情愉悦

除了运动，养狗给人带来的陪伴感也是降低危险的重要原因之一。

英国的一项研究调查中显示：独自生活的110万英国人，与拥有良好社交习惯的人相比，早死的危险性要高50%。

除此之外，养狗的人更容易结交同为养狗的主人，增加社交活动。