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阳春三月,针灸肩井穴可畅通一身之气!

来源:国粹针灸文化 发布时间: 2020-03-09 12:10:39 编辑:夕歌

导读:在中医养生文化中,有一个穴位就如同身怀绝技的路人,看起来很平常,但实际上深藏不露。它就是位于我们肩膀上的肩井穴,位于乳头正上方与肩线交接处。

传承中医文化,培养中医人才

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在中医养生文化中,有一个穴位就如同身怀绝技的路人,看起来很平常,但实际上深藏不露。

它就是位于我们肩膀上的肩井穴,位于乳头正上方与肩线交接处。

肩井穴为有如此美誉?

仔细观察经络穴位图会发现:足少阳胆经是一条很长的经络。

从足部延伸到头部,涉及范围非常广,因此是人体非常重要的一条经脉。

如果此经脉出现问题,用一句话来形容就是:胆经堵,全身堵。

第一,关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

第二,两肋闷痛。肝胆同源,胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,必然引起两肋闷胀,更可出现口苦、咽干等症状。

第三,多发乳腺疾病。胆经郁阻,直接影响身体气机的生发。身体气机不畅,会影响肝经的通畅,会让乳房疾病丛生。

第四,容易患高血压。胆经郁阻,气郁久而化热,继而传导给肝经,导致肝阳上亢,从而导致高血压的发生。

第五,降低免疫力。胆经气机生发为午夜,如果胆经气血出现问题,不能在午夜生发阳气,久而久之就会影响人体正气,导致免疫力降低。

第六,出现上火症状。胆有多清,脑有多清。当胆经气血出现问题,会影响清阳之气对头的濡养,出现烦躁失眠、口腔溃疡、头晕等上火症状。

总而言之,胆经是主疏泄的经脉,和身体很多方面都关系密切。因此,让胆经通畅起来,对身体健康来说是至关重要的。

肩井穴之所以有如此美誉,就在于它能以四两拨千斤的姿态来调节胆经的气血。对此《幼科铁镜》中说:肩井穴是大关津,疏通此穴,不愁气血不周身。

《会元针灸学》 说得更好:“肩井者,在肩部阳气冲出显明之处,通于五脏,推荡淤血,而生青阳之气,如泉涌出,以安经络,以实脏腑,而开阴窍。”

因此,通过针灸常刺激此穴,就能让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。

就仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。所以,常灸此穴是养生的一个好手段。