肝变硬，头先知？医生提醒：头部若出现3种情况，早检查为好

导读：头部的变化与肝脏健康之间存在紧密联系。凡是出现头晕、头痛、头发脱落等症状，均应引起我们的重视，及时检查肝脏功能。同时，我们也应该掌握一些中医调理的方法，采用适当的药物和生活方式，有效预防和缓解这些症状。

首先，我们来看一种头部症状——头晕。在中医理论中，头晕通常被称为“眩晕”。根据中医的观点，头晕与肝阳上扰、气血运行不畅有关。当肝阳上扰时，往往会导致气机运行紊乱，造成头晕的出现。此时，可以选择一些古代名方进行调理。例如，饮用艾叶粥可以疏肝阳，缓解头晕症状；每日服用红枣加酸枣仁煮水，也有助于调理肝脏功能，减轻头晕的发生。

其次，我们来讨论一种常见的头部症状——头痛。中医认为，头痛与肝经郁结、气滞血瘀有关。在中医治疗中，可以运用一些古代名方进行缓解。比如，捣碎苍术、薏苡仁、白芷等药物，调成糊状后敷于额部，可以舒肝理气，缓解头痛。此外，还可以选择忍冬藤、菊花、金银花等药材煎煮后洗头，有助于消除头痛的症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间的视觉劳损，也是预防头痛的重要措施。

最后，我们来关注第三种头部症状——头发脱落。在中医理论中，头发的生长与肝血的滋养密切相关。因此，当人体肝血不足或者肝肾亏损时，往往会出现头发脱落的情况。针对这一问题，中医建议可以通过调理肝肾功能来解决。例如，可以饮用枸杞子和黑豆炖猪肝，这些食材富含丰富的维生素和微量元素，有助于滋补肝肾，促进头发生长。此外，保持心情愉悦、不熬夜、避免暴饮暴食等健康生活方式，也是预防头发脱落的重要措施。

通过以上介绍，我们可以得出结论：头部的变化与肝脏健康之间存在紧密联系。凡是出现头晕、头痛、头发脱落等症状，均应引起我们的重视，及时检查肝脏功能。同时，我们也应该掌握一些中医调理的方法，采用适当的药物和生活方式，有效预防和缓解这些症状。当然，这里所提到的方法仅仅是其中的一部分，具体的药方和治疗方法还需要根据个体情况来确定。

参考文献：

1. 张玉越，亓峰，王晓林. 主要疾病中医药预防与康复[M]. 中华中医药学会全国中医内科学章进编委会编. 北京：中国中医药出版社，2006：38-45.