血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，建议：平时常喝，血管或变干净

导读：血液是流动在心脏和血管内的不透明的、具有一定茹度的红色液体，占人体体重的7％—8％。

血液是流动在心脏和血管内的不透明的、具有一定茹度的红色液体，占人体体重的7％—8％。

生活中有很多人并不注重对血管的保养，由于不规律的日常生活习惯和不良饮食，导致出现了血管类疾病。长期以往不仅会影响正常的血液循环，也会诱发心血管疾病的来临。

血管阻塞是许多心脑血管疾病的诱因，而一些人误认为柠檬水可以稀释血液，从而促进血管通透性。

然而，最新研究指出，血液“稀释剂”已公布，并非柠檬水！建议坚持饮用特定的天然饮品。

血管堵塞后，身体3个地方会疼！

1.胸口疼

生活中，大部分胸口疼都和心血管堵塞有关，尤其是平时没有胸口疼痛感的人，在突然间出现十几秒，甚至几分钟的胸口疼痛症状。同时伴有莫名的压榨、烧灼感等，一定要高度警惕心血管堵塞的可能性。

心血管堵塞在临床上属于急症，一旦出现，建议重视，以免进展成心绞痛，引发急性心肌梗死，继而威胁到生命安全。

2.腿部出现疼痛

很多人把腿疼都会归类为风湿类疾病，事实上，急性的血管堵塞会让患者腿部有明显的疼痛感。

急性的血管堵塞患者的血栓会脱落，若进入腿部可造成腿部疼痛。不尽早处理，任血栓进入到心脏，就会引发心肌梗死，患者的生命都无法得到保障。

3.头痛

当大脑的血管发生堵塞时，大脑得不到充足血液的供应，或者局部发生血栓，最终引起脑梗死。

患者的肢体运动以及感觉会出现障碍，同时会伴有剧烈头痛眩晕，或者突然会失语、耳鸣。

血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，建议：平时常喝，血管或变干净

为了能够疏通血管，避免血管堵塞给自己的身体带来很多威胁，平常很多人也希望通过一些食物可以起到降低血液粘稠度，防止血管堵塞情况的作用。

很多人首先想到了柠檬水，柠檬水具有很大的香气，也具有一定的营养物质。但是其实真正能够起到稀释血液的并不是柠檬水，而是以下其他几种物质。

1.苦丁茶水

苦丁茶，虽然味苦，但胜在营养价值含量高，在疏通管道方面的作用尤为明显。苦丁茶中含有的阿克苷物质，可以减少胆固醇含量，加速血液的循环，帮助清理血管中的毒素，避免血管发生堵塞。

在生活中，我们坚持喝一杯苦丁茶，可以使血管变得干净。并且利于血管变得顺畅，有助于保护我们的身体健康，血管也不会阻塞。

2.桑叶水

饮用桑叶茶还可降低血糖，因为桑叶中富含大量多糖多酚。氨基酸黄酮及植物激素化合物进入体内，生成抗氧化剂，去除黑色素自由基，扩张血管，恢复血管弹性。

可有效预防心脑血管疾病，如高血脂症、动脉硬化、心肌梗塞等。

3.女贞子

女贞子的味道是比较干苦的，而且女贞子也是一种中药。它有很强大的滋补身体肝肾的效果，可以很明显的提高淋巴细胞的功能。

从而还可以增强身体里体血液的免疫功能，对于上了年纪的老年人来说，女贞子有非常强大的免疫调节效果，对身体是有一定的好处的。

4.罗布麻

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能够帮助保持或恢复毛细血管的正常抵抗力。增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。

罗布麻茶当中的单宁酸还能抑制血压升高，帮助稳定血压。尤其是罗布麻茶，对蛋白质和脂肪也具有分解作用，多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂。