黄芪泡水喝会上火吗？本文辟谣：加用5种药材，调理身体虚火

导读：黄芪的好处特别多，也有好多人喜欢用其他的中药搭配黄芪一起来喝，认为效果会更加显著，对养生效果更佳。

对于经常养生的人们来说，黄芪是生活中很常见的一种中药材，黄芪的药用价值也是非常的高，在养生人士眼中非常受人喜爱！

黄芪以其根入药，药用历史悠久，中国最早的《神农本草经》把黄芪列为“上品”。

《名医别录》、《本草纲目》等古药书均认为它有益气补虚的作用！

黄芪的好处特别多，也有好多人喜欢用其他的中药搭配黄芪一起来喝，认为效果会更加显著，对养生效果更佳。

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黄芪的营养价值与功效

它的应用历史可以追溯到汉代以前，其“芪”本来是“耆”，耆者，长者也，黄芪在补益类药物中，可以说是补气之长。

黄芪味甘性温，归脾、肺经，具有补气固表，利尿托毒，敛疮生肌，排脓之功效，应用范围非常广泛，具有气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等症状或问题的，都可以结合实际情况，辩证应用。

元代名医刘元素总结黄芪的功用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；内托阴疽，为疮家圣药，五也。

黄芪性微温，就有补气固表的作用，全身之气都能补益，脾胃、肺气、消肿、通络、升提、托毒、排脓生肌，都可以通过用黄芪来补益和调理。

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黄芪泡水喝会上火吗？

理论上黄芪泡水喝是不会上火的。

黄芪是一种比较常见的中药材，能够起到补气固表的效果，并且具有托毒排脓的功效，而且有利于利尿生肌，如果有出现气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿等情况，则可以适当的喝一些黄芪泡水，能够有效改善症状。黄芪味甘、性微温，如果少量的喝一些黄芪泡水，通常不会出现上火的现象；

但是，实际上确实有一部分人有服用之后上火的现象：原因是因为身体长期寒凉，已经无法直接吸收补性，就像直接往冰块上浇开水，冰在没有完全融化的过程中，开水的温度不会像直接兑到冷水中马上降下来一样。

所以大部分人不会上火，如果服用之后上火，回忆自己的生活习惯中，是不是有吃生冷或者水果之类的习惯，稍微控制一下，再服用就可以避免上火了，某种程度上来说，越是上火，就越需要暖补。

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本文辟谣：加用5种药材，调理身体虚火

黄芪+栀子

黄芪上火主要和其性质偏温有关，而栀子是一味寒性的药草，能清泻三焦火邪，除烦躁，凉血解毒，是常用于热病心烦、躁扰不宁的佳药。

所以两者联合泡水，栀子能够有效地中和黄芪的温性，同时黄芪起到补益气血的功效。

黄芪+菊花

菊花性寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、化瘀消脂的功效，而黄芪有益气固表、补气升阳的作用。

两者一块泡水，能够改善气虚乏力、内火旺、气血不足等症，尤其是适用于高血压、肥胖症、高脂血症患者。

黄芪+金银花

金银花可以促进黄芪中的药用成分释放，从而帮助身体更好地进行排毒，所以，多喝黄芪、金银花泡水，对于排毒和养颜，以及减轻肝脏、肾脏的代谢负担，特别是针对毒素的代谢这一块儿，效果是非常到位的。

如果经常熬夜、加班，身体火气上逆，不妨尝试一下，用金银花与黄芪，搭配着冲泡。最后会明显感受到，自己身体变得比之前“轻”了许多，不是身体真的变轻了，而是因为身体毒素被排出了，效果非常好。

黄芪+西洋参

西洋参搭配黄芪的方法也是绝配，黄芪与西洋参都有补气的功效，这两者搭配在一起煲水喝，可以说是“双强联手”。

对于阴虚火旺，在日常生活当中总是感觉到口干舌燥的人来说，这种情况下可以尝试饮用一段时间，体内的气血或许会越来越充足，也可以更好的改善气虚的问题，帮助促进身体健康。

黄芪+党参

党参和黄芪结合使用，主要起到了补气的作用，用来治疗身体出现的气虚症状，把党参和黄芪两种药材搭配在一起泡水喝，对我们的身体有补气益血的作用。

党参和黄芪搭配在一起使用还可以养血生津，党参和黄芪搭配在一起使用还有抗衰老的作用。党参和黄芪都属于温补的药物，对于寒性体质，气虚、手脚凉、出虚汗、乏力疲劳的人都有很好的治疗效果。

使用黄芪的禁忌主要有以下几点：

①在烹调搭配上，黄芪不适合和萝卜一起食用；

②处于感冒发烧时期的人，和胸腹部闷沉的人不适合食用；

③患有肺结核，觉得口干舌燥，咳血的人不适合单独食用本品；

④不要擅自加大剂量；黄芪属于补药，食用剂量需要逐渐递增。