高血压别只知道控盐！如果分不清楚高血压的类型，一点用也没有！

导读：中医认为引起高血压的病因并非血压，而是跟身体的其他器官有关联，认清病根治血压。

在一场热闹的婚礼中，职场女性张梅经历了一次意外的健康危机：突发的头晕和昏厥，这不仅让婚礼现场的宾客感到惊慌，也迫使她紧急就医。在医院，她遇到了心血管科的资深医生李伟。通过彻底的诊断，李伟医生识别出张梅的病状并非普遍的原发性高血压，而是一种较为罕见的继发性高血压——这种高血压是由其他潜在的健康问题触发的。这一发现不仅对张梅的治疗方向至关重要，也提醒了大家在遇到类似症状时，需要警惕背后可能隐藏的更深层次健康问题。

中医认为引起高血压的病因并非血压，而是跟身体的其他器官有关联，认清病根治血压。

风阳扰动型：此类型患者常表现为眩晕、剧烈头痛、恶心与呕吐、言语困难、步态不稳定及肢体的麻木和颤抖。这类症状通常在早晨醒来或饮食后加剧。治疗此类型的关键在于清除体内热量、安定神志、调和肝脏功能和消除内风。肝火旺盛型：表现为面部和眼睛发红、舌头红色并覆以黄色苔藓、口感苦涩、头部感到胀痛、耳鸣、情绪易怒、便秘及尿液颜色深。患者可能还会经历腰膝无力、健忘和遗精等症状。这种类型的治疗侧重于清理肝脏中的过度火气。

痰浊阻塞型：患者主要症状包括头重头晕、胸部压抑、疲乏、睡眠过多、舌体肥胖并有厚腻的苔藓。许多人还会感到心烦意乱、口苦、尿液颜色深，部分患者可能出现心律不齐、头痛耳鸣、易怒、身体沉重和疲劳、食欲不振。对于这种类型，治疗的主要方法是清热、化痰和开窍。痰血阻塞型：特征为头痛、面部及口舌发紫、健忘、失眠、心悸、显著的心绞痛和动脉硬化。部分患者可能有脑血管痉挛和紧绷的脉搏。治疗策略是活血化瘀，即通过改善血液循环来消除血液中的障碍。

控盐小技巧

调整食物调味的方法不仅能够提升菜肴的风味，还有助于维护健康。在菜肴即将完成时加入适量的盐，类似于撒拌料的过程，可均匀地提升整体口感。此外，通过引入柠檬汁或醋等替代品，能有效减少盐分摄入。在烹饪过程中，选用自带独特风味的蔬菜，如番茄的酸味和洋葱的甜味，能够丰富菜肴的味道，从而减少对盐的依赖。这种做法不仅丰富了食物的口感，还有利于健康，是一种值得推广的烹饪技巧。