3亿国人都无法逃避的问题 你可能也正在面对

今天，热搜榜中一个话题顶着“沸”的标签被送上前十。你是不是也感觉到现在睡得明显不如以前好了，但你有想过 3亿中国人有睡眠障碍 吗？

超3亿中国人有睡眠障碍，你是其中之一吗？

超过3亿中国人有睡眠障碍，全国6成以上90后觉得睡眠时间不足……在社会快速发展的今天，睡个好觉对不少国人来说成为奢侈，越来越多的年轻人正加入中国的“失眠大军”。

我国31.2%的人存在睡眠问题 长期睡眠障碍会引发精神疾病

今天来自北京卫计委的消息，失眠、打鼾导致睡眠呼吸暂停疾病，周期性嗜睡综合征等统称为睡眠障碍。长期睡眠障碍会引起心脑血管、代谢性疾病、焦虑症、抑郁症等一系列躯体和精神疾病。