一项新研究发现,高水平的体育锻炼并不能抵消不良饮食对死亡风险的不利影响。
很多人的概念里,只要运动消耗的卡路里大于食入就可以了。
一项新研究指出,不良饮食与某些癌症的发展密切相关,包括过量食用加工肉类和含糖饮料等。
根据发表在《柳叶刀》期刊上的一项研究,不良饮食是世界头号死因,超过了烟草。