被李时珍誉为“仙人余粮”的黄精,养肝助眠,还能预防癌症
来源: 发布时间:2024-02-29
在李时珍的《本草纲目》中就记载着这样一味药材,称其“补诸虚,填精髓,平补气血而润”,它就是大名鼎鼎的黄精。
在李时珍的《本草纲目》中就记载着这样一味药材,称其“补诸虚,填精髓,平补气血而润”,它就是大名鼎鼎的黄精。
古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一。早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身、驻颜的功效,又被称为“仙人余粮”。