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花生应适量食用,两种花生或伤肝,医生:注意控制摄入量

来源: 发布时间:2024-03-12

在享受花生带来的美味与营养的同时,我们也应该注意适量食用,因为过量食用花生或特定类型的花生可能会对我们的肝脏造成不良影响。今天,我们就来详细探讨一下关于花生食用的问题,以及如何在日常生活中合理控制花生的摄入量。

这水果最伤肝!你还在迷信它的“养生”功效吗?

来源: 发布时间:2024-02-22

柚子,作为柑橘类水果的一员,以其清香扑鼻、酸甜可口的口感赢得了人们的喜爱。它富含维生素C、钾、膳食纤维等多种营养成分,具有清热解毒、润肺化痰、降低血糖等功效。然而,正是这些看似无害的特点,让柚子在某些情况下变成了“伤肝果”。

“三甜”伤肝,要少吃,“二苦”养肝,要多吃,你吃对了吗?

来源: 发布时间:2024-01-19

你可能已经听说过“吃甜食对身体不好”,但你知道吗?这不仅仅是因为甜食可能导致体重增加或糖尿病。更重要的是,某些甜食对我们的肝脏健康构成了潜在的威胁。是的,你没有听错,我们平日里难以抗拒的“甜蜜诱惑”实际上可能正在悄悄伤害我们的肝脏。

伤肝的几种行为 第一居然是它

来源: 发布时间:2018-05-11

肝脏作为人体内脏里最大的器官,以代谢功能为主,在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。同时肝脏也制造消化系统中之胆汁。经济日报-中国经济网提示,肝脏需要保护,最伤肝的几种行为应当尽量避免。