50年没感冒、60年不发胖，原中央保健局局长的保健方，就这5句话

王敏清就是中央保健局医生之一，他从1954年进入中南海保健组，被人称作“红墙御医”。曾为毛泽东、朱德、邓小平、杨尚昆等领导人服务过。在养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都很值得我们学习！