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每天吃点它,吃掉百病、吃出健康!中老年适用~
来源: 发布时间:2023-06-12
现在大家每天都在讲幸福,其实健康就是幸福,有了健康并不等于有了一切,但是没有健康就等于没有了一切,而健康是可以吃出来的。今天,为大家整理了一份健康饮食表,可供大家参考!
科学研究表明健康饮食可以通过计算机分析设计
来源: 发布时间:2021-05-22
瑞典查尔默斯理工大学((Chalmers University of Technology))发表在《PNAS》杂志上的研究表明,用于肠道中细菌相互作用的新数学模型可帮助设计新的益生菌和饮食来预防疾病。
研究发现健康饮食可以在几周内改善食用者的抑郁情况
来源: 发布时间:2019-10-11
多年来,许多研究都将健康饮食跟降低患抑郁症的几率联系起来,但人们吃的东西吃和个人感觉之间的关系却还没有得到充分的探索。
健康饮食有助防控哮喘
来源: 发布时间:2018-07-26
据新华社电 哮喘是一种常见的慢性气道炎症,严重影响患者生活质量。新一期《欧洲呼吸学杂志》刊载的一项研究表明,坚持健康饮食有助预防哮喘、缓解症状,并更好地控制病情。
老中医说:人过70无肉不饱!千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了您!
来源: 发布时间:2018-06-28
在过去,老年人不沾荤腥是一种教条,荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在,越来越多高龄者,被营养学家、中医师建议“要吃肉”。