入睡困难做梦多，是痰湿惹的祸，两味药煮水，化痰湿调阴阳治失眠

中医上讲胃不和则卧不安。脾胃为气机升降之枢纽，是中焦冲和之气之所在，脾升胃降，气才能正常运行。