“肝脏”最爱的3种菜，中老年隔天吃一顿，滋阴平肝，更显年轻

来源：　发布时间：2022-12-05

进入冬季以后，天气越来越干燥，要少吃热性食物多喝水，以免上火伤了肝脏。平时可以多吃一些养肝护肝的食物，今天给大家分享3种肝脏最喜欢的菜，建议中老年人隔天吃一顿，滋阴平肝，提高免疫力，更显年轻态！

白开水泡“它”，隔三差五喝一点，8大“惊人”好处找上门

来源：　发布时间：2021-10-12

葡萄干的矿物质含量尤其是对于女性来说，更是难得，铁、钙元素都容易被人体所吸收，能起到提高免疫力以及补气养血的功效；而其中的维生素和氨基酸成分，对于睡眠质量、脑部智力发育都有好处。

拒绝“肝”扰，艾灸调理慢性肝炎，养肝护肝有疗效！

来源：　发布时间：2020-04-29

事实上，艾灸辅助治疗乙肝就是一种疗效很好的方法。慢性肝炎主要是由湿热邪毒入侵与正气受损所致，本病属祖国医学“胁痛”、“黄疸”等范畴。

艾灸养肝护肝，一定不要忘了这个重要穴位

来源：　发布时间：2020-03-14

春季万物复苏，此时正是养肝护肝的好时节，随着艾灸的流行，很多人选择用艾灸的方法养肝护肝，但部分人以为养肝，就是主要艾灸肝俞穴，其实这种想法是不对的。养肝护肝的一个必要穴位，是太冲穴，艾灸养肝，此穴首当其冲。