冬至 -

首页 > 标签：冬至总共有 11 条记录

“冬至不吃酸，走路发窜窜”，冬至过后多吃这3酸，过个健康冬

来源：　发布时间：2024-01-12

在选择酸性食物时，我们要注重适量，避免过量食用。总的来说，适度摄入食醋、西红柿和橙子，可以让我们在寒冷的冬季过得更加健康、舒适。让酸味成为冬日的味道，让身体在寒冷中保持温暖和活力。

来源：　发布时间：2023-12-27

补气血是我们保持身体健康的重要环节之一。在冬至之后的30天里，我们应该注重摄入和食用一些特定的食材，以帮助我们补充气血，同时养护头发并增强脾肺功能。本文将介绍三种重要的食材，它们在冬季补气血方面的作用非常显著，能为我们的身体带来全面的健康效益。

来源：　发布时间：2023-12-25

冬至过后，阳气渐生，寒潮逐渐退去，大地开始回暖。这个时候，我们迎来了一年中最长的夜晚，也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻，提醒家人注意以下几点，让我们共同迎接一个健康舒适的新年。

来源：　发布时间：2023-12-23

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中一个重要的节气，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至是阴至极、阳始生的过程，是阴阳转化关键节气之一，更是夏病冬防和冬病冬治的最好时刻，所以冬至是进补养生的大好时机。

来源：　发布时间：2023-12-22

冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。

来源：　发布时间：2023-12-21

对于我们养生而言，冬至也是一年里极其重要的时间点。此时阴气盛极，天寒地冻，开启数九寒冬。同时，阳气也在此刻悄然升起，如同一颗种子，不断壮大。

来源：　发布时间：2023-11-10

冬季要多吃一些碱性菜，以调节身体的酸碱平衡和提高免疫力。油菜、海带、芋头和西红柿都是冬季的优质碱性食材。可以根据个人喜好和需求，选择适合自己口味的做法和配料，制作出美味又营养的菜品。在寒冷的冬天，享受美食的同时也要注重身体健康，为过一个健康舒适的冬季打下坚实的基础。

来源：　发布时间：2022-12-22

今天是冬至，马路上卖饺子皮的小店被围的水泄不通，在中国冬至的仪式感还是很浓烈的，相信今天的外卖饺子也一定很多。

来源：　发布时间：2021-12-21

冬至该吃什么好呢？给大家总结了适合冬至节气吃的“第一杂粮、第一肉、第一粥、第一饮……这5种时令美食吃全了，补足营养抵御寒冷，温暖度过严寒“三九天”。

来源：　发布时间：2019-12-23

从冬至后就是一年中最冷的时候，此时阳气初生，就像怀孕一样，要精心护好阳气，使其慢慢壮大，只有人体阳气充足，才能祛病延年。

来源：　发布时间：2018-12-21

俗话说，“冬至一天养好，来年整年健康”。冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。