年龄越大，越要多吃肉？医生建议：55岁之后，这3种肉尤其要多吃

肉类食物在人们的餐桌上扮演着重要的角色，它不仅是能量的重要来源，还含有多种人体所需的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。

研究发现每周吃肉不超五次：部分癌症风险可降低31%

随着生活条件的不断提高，现如今人们不再以吃饱为目的，而是吃的更好。

中医专家披露：现在敢吃肉的人，才是真正的勇士！

这些问题想多了，就会觉得现在的肉其实和以前的肉不一样了，里面人工添加的东西太多了，虽然这样肉类的产量大了，我们都可以吃得起了，但是代价也大，里面有着很大的风险。