吃咸鸭蛋有什么好处？哪些人不宜多吃？爱吃咸鸭蛋的你不妨来了解

在一个宁静的村庄，有位年近八旬的老人，他的早餐总少不了一颗咸鸭蛋。这位老人健谈而精神，他坚信咸鸭蛋是他健康长寿的秘诀。

咸鸭蛋、榨菜都有可能引发高血压，今天你吃的盐超标了么？

一项2010年—2012年的研究显示，中国成年人平均食盐摄入量为每天9 6克（每天3900毫克钠盐），其中农村居民每日食盐摄入量为10 2克，城市居民为9 0克，这些数据均远超世界卫生组织（WHO）建议的“每人每天食盐摄入量不超过5克”的标准。