经常喝粥，到底是养胃还是伤胃？这些人要注意！

来源：　发布时间：2023-12-28

粥作为一种传统的中国食品，自古以来就被认为是一种易于消化的食物，适合各种年龄段的人群。然而，关于喝粥到底是养胃还是伤胃，一直以来都有不同的观点。本文将深入探讨粥对胃部健康的影响，以及哪些人群需要特别注意。

早餐喝粥合不合适？需搭配高蛋白食物

来源：　发布时间：2020-04-27

最近，张文宏医生提出来的“孩子早餐不许喝粥”在社交平台引起热议。

粗粮不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥?

来源：　发布时间：2019-09-12

适量进食稀饭，常需结合一些干粮，这样有利于营养快速吸收。至于喝粥后的高血糖并不难克服。

喝粥能养胃？看完才知道，真相没那么简单！

来源：　发布时间：2018-11-30

有说喝粥延年益寿，有说喝粥养胃，有说喝粥驱寒…喝粥真的有那么多好处吗？答案是肯定的，但喝粥还有一些注意事项，快一起来看！