太极把医理、中药、方剂都讲通了

太极为什么会有圆通、圆融这种特征呢？

懂命门方可知太极

命门穴位于两肾之间，属督脉，有生命之门，先天之根本的含义。命门穴与任脉的神厥穴(肚脐)又前后对称，与缠绕腰一周的带脉相交。带脉起于季脉肋下方，横绕腰腹周围，统束全身直行的经脉，与冲、任、督三脉的关系极为密切，腰腹部是三脉脉气所发之处，又为下丹田真气之所在。

太极老前辈留下的内劲练功秘诀 可少走十几年弯路

在过去，练太极的都是中老年人。现在越来越多的年轻人开始练习太极。太极拳最难的部分是内在的力量，这是人体的一种潜在的能量。在传统的太极拳圈子里，人们认为只要内功得到锻炼，就算是真正的入门。