爱美女性的好朋友：这些物质对皮肤至关重要

人体中，一些维生素和微量元素虽然含量极微小，但对皮肤和毛发的健康有着决定作用。下面跟随经济日报-中国经济网一起来看看，这些物质都是什么，如何才能避免这些物质的缺乏。