研究显示经常吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康

来源：　发布时间：2022-07-29

经常吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康，并且与那些不吃水果的人相比，报告抑郁症症状的可能性更小。

UCI新研究发现反复接触飓风跟心理健康恶化存在关联

来源：　发布时间：2022-07-22

美加州大学欧文分校(UCI)的专家进行的一项突破性研究发现，反复接触飓风--无论是直接、间接还是基于媒体--跟可能与心理健康问题增加有关的不良心理症状之间存在关联。

研究：感觉更年轻不仅仅是心理上的 它对健康也有好处

来源：　发布时间：2022-07-12

一项新研究表明，那些感觉自己比实际年龄年轻的人往往更健康，心理承受能力更强，所以“you re only as old as you feel”这句话变得越来越准确。

Deep Longevity跟哈佛医学院提出了一种深度学习的心理健康方法

来源：　发布时间：2022-07-04

Deep Longevity在Aging-US上发表了一篇论文，其概述了跟哈佛大学医学院的Nancy Etcoff博士合作的人类心理学的机器学习方法。

研究发现抗抑郁药物跟改善长期身体或心理健康没有关联

来源：　发布时间：2022-04-23

随着时间的推移，跟不服用药物的抑郁症患者相比，使用抗抑郁药物的患者在健康相关的生活质量并没有显著提高。

研究称运动与更好的心理健康有关 可减少焦虑和抑郁症

来源：　发布时间：2021-11-12

在《预防医学》杂志上的一项凯撒医疗机构研究显示，在COVID-19大流行病的最初封锁期，运动量大的人比不运动的人经历的焦虑和抑郁要少。

调查显示COVID-19大流行对美国青少年的心理健康产生了负面影响

来源：　发布时间：2021-03-15

自COVID-19大流行开始以来，美国近一半的父母注意到他们的青少年子女有新的或恶化的心理健康状况；四分之三的人说COVID-19对青少年的社会交往产生了负面影响。

大脑中的噪声或许能改善我们的心理健康

来源：　发布时间：2021-02-22

让我们来了解一种改善心理健康的反直觉方法。

研究发现肠道细菌菌株可能具有促进新陈代谢和心理健康的益处

来源：　发布时间：2020-12-21

一项强有力的新研究调查了一种特定的肠道细菌菌株的前瞻性抗肥胖作用。

研究称在电视上观看大自然主题的节目有利于心理健康 但VR效果更好

来源：　发布时间：2020-10-15

众所周知，亲近大自然会给心理健康带来好处，但这还有一些其他潜在的好处，包括降低皮质醇激素水平和降低血压。

谭德塞：疫情期间缺乏社交活动对心理健康产生影响

来源：　发布时间：2020-08-28

世界卫生组织总干事谭德塞27日说，疫情期间缺乏社交活动对许多人的心理健康产生深远影响。

研究发现大多数广泛性焦虑症患者能重新获得良好的心理健康

来源：　发布时间：2020-01-08

多伦多大学的一项新研究表明，患有广泛性焦虑症（GAD）的大多数人将从这种疾病中恢复过来，并继续达到“卓越的”心理健康水平。

研究表明做夜猫子会伤害你的心理健康

来源：　发布时间：2019-01-31

最新研究表明，与夜猫子相比，自然早起的人可能会体验到更好的整体幸福感和保持更好的心理健康。

生吃果蔬有利心理健康

来源：　发布时间：2018-05-07

研究由新西兰奥塔哥大学组织开展，涉及新西兰及美国的400多名18~25岁年轻人。

手机成瘾危及心理健康

来源：　发布时间：2018-03-20

对许多人来说，智能手机就像身体的延伸，像始终固定在手上的额外器官。醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。许多人每5分钟看一次手机，如果手机丢了或忘在了家，就会感到不安。这种行为，常被大家称为上瘾。用手机社交、网购、游戏都会上瘾。