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想要美容抗衰老?多吃这4种黑色食物!

来源: 发布时间:2024-01-12

多吃一些黑色食物,不仅可以为身体提供丰富的营养,还有助于改善肌肤状态,延缓衰老过程。当然,饮食仅是美容抗衰老的一部分,合理的作息和良好的生活习惯同样重要。让我们从餐桌开始,为肌肤注入滋润与活力,散发健康美丽的光芒。

女人想要老得慢,别忘了6种“碱性”食物换着吃

来源: 发布时间:2023-10-25

对于女性来说,抗衰老一直是个持续关注的话题。无论是外界环境的影响还是身体的生理变化,随着时间的推移,衰老的痕迹都会逐渐显现。但是,我们能做些什么来减缓这一过程呢?正确的答案是:吃得好。

周文泉,陈可冀:补肾法延缓衰老研究的现状与展望

来源: 发布时间:2022-01-24

基于肾虚是衰老的根本原因的理论,人们在进行延缓衰老研究时,对补肾法十分重视,认为补肾填精法是健康长寿,抗御衰老和防治多种老年性疾病的重要法则之一。在延年益寿的中药中,补肾药占重要地位,如枸杞、地黄、首乌、仙茅等。

妙用艾灸抗衰老,你就是下一个“冻龄女神”

来源: 发布时间:2019-12-23

衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起,中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络,肌肤失容”。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

生活中抗衰老抗氧化食物有哪些

来源: 发布时间:2019-06-24

如何抗氧化防衰老一直很多女性关注的问题,很多抗氧化食物主要是对抗细胞内的自由基。自由基会导致各种肌肤问题。多吃一些富含抗氧化成份的食物,可以有效保湿、提亮肤色,改善色素沉着,焕发透亮光采。

健脑安神抗衰老,鹿茸的神奇功效孰真孰假?

来源: 发布时间:2019-04-29

近年来,随着人们的生活水平的提高,常常会买一些补品来强身健体,预防疾病。其中鹿茸、人参、冬虫夏草、燕窝、灵芝、阿胶更是被捧上圣坛,成为供不应求的珍品。