“无湿一身轻”，6个穴位帮你排湿气！

中医认为“湿重如裹”，就是如果身体湿气过重，会有一种被包裹着、像穿着一件半干的衣服一样别扭。湿气重除了影响生活状态，还可能牵连全身健康，5个特征辨别你是否湿气重，6个穴位帮你“无湿一身轻”。

“祛湿第一汤”不是薏米汤，而是它，排湿气，舒筋活络、气色好！

原来“祛湿第一汤”不是薏米汤，五指毛桃排湿效果要更好。五指毛桃针对脾胃虚弱的人，能够健脾化湿，补肺养胃，还有舒筋活络的功效，让人气色更好。下面就跟大家分享一个五指毛桃排骨汤的做法，大家一起来看一下吧。