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提高运动能力
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研究发现土豆能够像碳水化合物凝胶一样
提高运动能力
来源: 发布时间:2019-10-21
在长时间的运动中,食用土豆泥有和商业碳水化合物凝胶一样的功效,可以维持血糖水平,提高运动员的运动能力。