大寒养生攻略:中医智慧助你温暖过冬
来源: 发布时间:2024-01-20
随着大寒节气的到来,我们迎来了一年中最寒冷的时光。在这个时期,如何养生成为了大家关注的焦点。别担心,本文将为你揭示中医养生的智慧,助你温暖过冬!
随着大寒节气的到来,我们迎来了一年中最寒冷的时光。在这个时期,如何养生成为了大家关注的焦点。别担心,本文将为你揭示中医养生的智慧,助你温暖过冬!
肺最主要的功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉主治节。肺在五行属金,气通于秋,方位在西,其色白,其味辛、其志悲,其性燥,其音商、其声哭、在体合皮,其华在毛,其液在涕,开窍于鼻,与大肠相表里。肺为华盖,肺为娇脏,主宣发肃降。中医保养肺脏别有攻略。
立冬后,冷空气活动开始频繁,此时阳气潜藏,从养生的角度来看,起居调养应以“养藏”为主,建议早睡晚起,晨练的时间应适当推迟,一定要等到太阳升起、雾气消散之后;饮食上多吃滋阴的食物,可以开始适当进补,同时注意均衡饮食。
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创办一个公司,创业者首先要有一个构想和一定的理想,然后再从构想开始,考虑怎么样组成一个团队,怎样把这个公司发展成为一个完整的公司,怎样预见公司的发展前景,确定公司的发展方向。
“有钱没钱回家过年”,对于在外地工作的河南人,以及在河南工作的外地人来说,眼下最重要的,要数抢到一张回家过年的火车票了。据了解,2017年春运1月13日开始,2月21日结束,共计40天。