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水果榨汁更营养?别闹了,果汁和本尊不是一回事

来源: 发布时间:2019-04-03

美国营养和饮食学会发言人、结合医学营养师罗宾·弗隆坦(Robin Foroutan)解释称:“在水果和蔬菜汁中,你确实会失去一些营养纤维,这会导致喝果汁更容易刺激你的血糖。”