甘油三酯偏高的人，建议多吃这5种食物

对于甘油三酯类型的高血脂而言，甘油三酯升高很大一部分原因是因日常饮食所导致，若日常中经常暴饮暴食、饮食过于油腻等都会导致甘油三酯升高；例如像以下这几类食物更是被称为甘油三酯的 "帮手 "，日常中要警惕。