你的每一次生气,身体都在“买单”
来源: 发布时间:2024-03-09
生气是一种常见的情绪反应,但你知道吗?每一次生气,我们的身体都会受到影响。长期的生气不仅会让我们的心情变得烦躁,还会对身体造成严重的伤害。
生气是一种常见的情绪反应,但你知道吗?每一次生气,我们的身体都会受到影响。长期的生气不仅会让我们的心情变得烦躁,还会对身体造成严重的伤害。
虽然大家经常把“气大伤身”这样的话挂嘴边,但是很多人还是忍不住要发脾气。有心理学家认为,生气1小时造成的体力和精神消耗,相当于加班6小时。
一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述,把她领到一间禅房,落锁而去。妇人气得破口大骂,骂了许久,高僧也不理会。妇人便开始哀求,高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。