掌握7招轻松甩掉大肚腩

腹部，是人体最易堆积脂肪的地方。很多人为了减掉肚子上的“救生圈”，想尽各种办法，但有时效果并不明显。据经济日报-中国经济网健康频道了解，腰腹部肥胖，也叫“中心性肥胖”，意味着内脏脂肪沉积过多。相对于那些脂肪全身分布相对均匀的人来说，内脏脂肪多对健康的危害更大。