督脉为命根，连接肾、脊髓、脑！经常艾灸它！扫光一身病气！

督脉属奇经八脉，是人体的生命之根。从字面上看，督脉的“督”字，有总督、督促的含义；从循行路线上看，督脉主要在背部，背为阳。这说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用，所以又有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法！

中医经络之《督脉》

本次视频讲解“督脉”。督脉，是人体中的奇经八脉之一，其穴位主要分布于尾骶部、背部和头部。起于长强，止于龈交，共二十八穴。主要用于脏腑、头面、神志病症以及热病的治疗。

“三伏天”灸督脉，火气足，防病调病效果真的不一般！

长蛇灸是民间的一种习惯用法，因在施灸时必须沿脊柱铺敷药物，形如长蛇，故名长蛇灸。