“湿气”最怕的几种食物，祛湿排毒，一身轻松

俗话说：“湿气重，百病生”，最近总是阴雨绵绵，风吹到脸上都感觉湿湿的，湿气重，伤阳气，脾就虚，身体很难吸收营养，今天给大家分享几款去除体内湿气的食物，希望能够帮助到大家！