今日立秋了，这样灸一灸，能防“秋老虎”

今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。养生专家提示：“秋后一伏热死人”，此时节，市民要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。

中秋节遇上“秋老虎” 吃月饼更要适量

中秋佳节将至，有胆囊炎、胆结石的患者，要注意不要过多食用月饼。否则，容易导致结石发作，还容易诱发胰腺炎。