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肌肉越多，血糖越好控制？3大方法让血糖越来越平稳！

来源：　发布时间：2024-01-16

一位中年的患者，他的血糖控制长期不稳定，令他和他的家人倍感烦恼。然而，在一次偶然的机会下，他开始了系统的肌肉训练。几个月后，出乎意料的是，他的血糖水平出现了显著的改善。这一变化激起了我的好奇心：肌肉量的增加真的能带来血糖控制的改善吗？

来源：　发布时间：2021-10-18

肌肉在被损伤或剧烈运动后，要依赖干细胞完成复杂的再生过程。

来源：　发布时间：2021-01-25

炎症在人体是一个对复杂触发范围的复杂生理反应，科学家已经发现了一些有用关于如何通过试验在实验室里让肌肉生长的的新细节。

来源：　发布时间：2018-03-22

正在练着肌肉的你，是不是很想让肌肉变得结实一些呢?因为肌肉结实一些，至少不容易松弛下来嘛。这里有个好方法哦，就是喝牛奶。

来源：　发布时间：2017-08-12

今日医学新闻网站援引研究人员的话报道，这项结果“完全出人意料”，显示睡眠进程不单受大脑控制。研究人员说，肌肉能向大脑发送信号，进而影响睡眠，“如果人类身上存在类似通路，可能给睡眠紊乱治疗提供新方法”。