情绪起伏大是肝在“抗议”?3种情况这样养肝
来源: 发布时间:2024-03-28
肝主疏泄,情绪问题可致肝脏受损,与焦虑症、忧郁症等相关。肝气郁结、肝胆虚弱和肝经火热是常见症状,可通过中药调补。调补后情绪会有所转变,提升抗压能力也很重要。
肝主疏泄,情绪问题可致肝脏受损,与焦虑症、忧郁症等相关。肝气郁结、肝胆虚弱和肝经火热是常见症状,可通过中药调补。调补后情绪会有所转变,提升抗压能力也很重要。
虽然很多人熟知蒲公英可以清肝明目,但其实肝喜欢的并非是蒲公英,而是下面这3种绿色蔬菜,特别是适合中老年人经常食用,既能够养肝护肝,又能改善胃肠功能,轻松健康起来。
山楂可以促进食欲,此外山楂属于药食同源的食物,特别是在中药界中占据一定的地位。山楂对身体带来的好处非常的多,除此之外,山楂含有属于自己的“黄金搭档”,如果每天喝一杯山楂泡水的话,还会有益于身体健康。
相信很多人都有过这样的经历,当你特别生气啊、伤心啊、抑郁等等不良情绪的时候,就会一点食欲也没有,一点也不觉得饿,这个时候就算勉强吃东西吃完之后胃里也很不舒服,就会出现胃痛、胃胀、嗳气反酸甚至会恶心呕吐,为什么会这样呢?
只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨的问题,治肾没错。只要是肌肉的问题,治脾胃没错。只要是血脉的问题,治心没错。只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。