通三焦，疗百病；上治心肺、中养脾胃、下补肾脏，三焦一通百病消

来源：　发布时间：2023-11-17

身上毛病不断，多是三焦不通了。为啥呢？因为咱们三焦是囊括五脏六腑的一个大系统，如果说五脏六腑是楼里的房间，那三焦就是连接房间的通道。如果三焦淤堵、道路不通，房间再好也没有，老是这里毛病治好了，那边又冒出来新毛病。

它是男人的“黄金水”，手头再紧也要舍得喝，或助肾脏越来越健康

来源：　发布时间：2019-10-22

它是男人的“黄金水”，手头再紧也要舍得喝，或助肾脏越来越健康！

肾脏不好的人，脸上可能会有三个表现

来源：　发布时间：2019-09-23

现在人们对于肾脏保养关注越来越多，肾好不好,看脸就知道了，如果脸上三处发黑的话，说明肾脏不好，需要及时的保养肾脏，如果没有的话，说明身材还是比较健康的。

老人喝水有大讲究！这几点要格外注意

来源：　发布时间：2019-09-20

随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺水的感知能力。

肾脏“怕”的四个习惯 看看你喜欢做吗

来源：　发布时间：2019-06-17

现在的生活中，很多人都在做一些会伤害肾脏的行为，这样就在无形之中加重了肾脏的负担，不利于它的健康。肾脏“最怕”4个习惯，你喜欢做吗？如果喜欢的话，现在改正还来得及！

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏

来源：　发布时间：2019-01-17

健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。

冬季养生最宜养肾脏 按按几个小穴位就有效

来源：　发布时间：2018-11-08

冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，因此冬季养生最宜养肾脏。

6个信号是肾脏在求救！此菜用清水煮一煮，排出肾脏十年毒

来源：　发布时间：2017-10-16

说起24小时工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，咱们体内还有个劳模。肾脏24小时不停歇地过滤代谢废物，任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。