睡觉前用“生姜”涂脚底，坚持一周，4个“变化”或会靠近你

如果你在睡前一段时间把生姜放在脚底，你的身体可能会受益匪浅，不妨一起来了解一下吧。

中医脚底养生 按摩＋贴敷 轻轻松松保健康 治已病 防未病 学起来

古代中医理论证实：人的筋之根在脚底，治病将军去病根，养生也是一样，从根本调理，往往能起到事半功倍的效果。而只拉身体的筋，而忽视脚底的筋，只能治标，不能治本。