坐时间长了腿肿是什么原因怎么办？

在现代社会，我们的生活方式往往以久坐为主导。无论是在办公室、学校还是在家中，我们都会花费大量的时间坐着。然而，久坐会导致腿部肿胀的问题，这不仅影响我们的外貌，还可能对我们的健康造成负面影响。本文将探讨久坐引起腿部肿胀的原因，并提供一些实用的对策。