艾灸足三里穴养生好，艾灸足三里穴的最佳时间你知道吗?

据相关医学验证，足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。足三里穴是养生不能放过的穴位之一，它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。那么，足三里穴什么时候艾灸好呢?