立春后建议多吃脾胃喜欢的6种食物，营养丰富味道也好

随着春风的温暖拂面，我们迎来了万物复苏的立春时节。在这个象征生长和希望的时刻，您是否感到自己的身体也渴望着一场“复苏”？特别是我们的中老年朋友，更需要在这个季节精心调养脾胃，以适应春天的变化，促进健康。但在茫茫的食物海洋中，哪些才是脾胃真正“喜欢”的呢？