保护血管,不妨试试这几种“宝藏中药”
在临床上,他汀类和贝特类药物是治疗高血脂的常用药物。这些药物在降低血脂水平、预防心血管疾病方面有着显著的疗效。然而,药物治疗并非唯一的解决方案,中医药在调理血脂方面同样有着丰富的经验和独特的效果。
保护血管,不妨试试这几种“宝藏中药”
随着年龄的增长,我们的身体各部位都会逐渐出现一些衰老的迹象,这其中,血管的变化尤为关键。血管中的“垃圾”问题逐渐显现,主要包括低密度脂蛋白和甘油三酯。这些物质如果不及时得到清理,就有可能对我们的健康造成严重威胁。
身体的5个表现,表明血管可能长斑块了
血管斑块,也被称为动脉粥样硬化,是血管内壁逐渐积累脂肪、钙和其他物质形成的硬质沉积物。这些斑块可以限制血液流动,增加心脏病、中风和其他血管相关疾病的风险。
不想给血管“添堵”,这几种水果最好少吃!现在知道还不晚
血管,作为人体内输送血液的重要通道,其健康状况直接关系到我们的生命质量。然而,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,血管疾病的发生率逐年上升,给人们的健康带来了极大的威胁。
血脂高是血管痰浊太多了,枸杞加山楂,化痰祛瘀
高血脂,中医称之为“痰浊”、“瘀血”,多因饮食不节、情志失调、劳逸失度等因素导致。在中医看来,高血脂不仅仅是血液中的一种物质超标,更是全身脏腑功能失调的一种表现。
吃花生养血管,生吃好还是熟吃好?这2个吃花生的误区,要避开
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些成分对于维护心血管健康具有重要作用。它们可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),即“坏”胆固醇,从而减少心血管疾病的风险。此外,花生还富含维生素E、叶酸等有助于血管健康的营养素。
多散步对血管好?50岁后,坚持做好这件事,远比坚持运动更有意义
对于那些50岁以后的老年人来说,做好身体的保养,坚持科学的规律的生活习惯和适当地进行体育锻炼是最成功的养生之道。在此提醒中老年人,50岁以后,做好这七件事,会让身体更健康。
高血脂很多年,血管依旧柔软,血脂平稳,医生:4件事值得学习
随着年龄的增长,许多人都会面临高血脂等代谢性疾病的挑战。但是,通过积极的生活方式调整,即使在高血脂困扰多年的情况下,也完全有可能保持血脂平稳和血管健康。
一个中成药,血脂降,血管软
每天大量的食物,脾胃的超负荷运作,脾胃出现问题,无法运化水液,水液代谢失常最终聚湿生痰,而痰浊形成一定的气候后,对血液形成破坏,堵在了血管里,造成血瘀,头部供血不足,头晕就会出现。
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,做好3件事比运动好
坚持运动是否有助于保持血管健康呢?特别是对于老年人来说,由于体力下降,是否简单而养生的步行也能对血管健康产生积极影响呢?
黄芪配一宝,常喝身体好!入冬后常喝,血管不堵、气血通畅
随着冬季的到来,许多中老年人开始关注如何通过饮食和草药来增强身体健康。在这个季节,黄芪,一种历史悠久的草药,常被提及。但很少有人知道,将黄芪与另一种天然成分相结合,可以产生更加显著的健康效益。这种组合不仅能促进气血流通,还有助于维持血管健康。
山楂的“黄金搭档”揭晓:经常喝,肝变干净,血管或会更加通畅
山楂可以促进食欲,此外山楂属于药食同源的食物,特别是在中药界中占据一定的地位。山楂对身体带来的好处非常的多,除此之外,山楂含有属于自己的“黄金搭档”,如果每天喝一杯山楂泡水的话,还会有益于身体健康。
入冬后常喝这碗汤,血管斑块,低密度脂蛋白悄悄走!
入冬后,气温逐渐降低,人们需要更多的热量来保持体温和身体健康。此时,喝一碗热腾腾的汤是非常好的选择。但是,如果你想通过喝汤来保护血管健康,那么这碗汤的选材和制作方法就需要特别注意了。
一个中成药,堪称血管中的“清道夫”,血管畅通了,心脏就健康了
因此,对于一些有过心血管旧疾的人群来说,行气活血化瘀,是当务之急。有一个中成药,可助气血畅行而让我们的心脏安宁,它就是心宁片。
洗瘀汤,把血管里的瘀血洗出去,血管通通畅畅就不容易堵塞
洗瘀汤是一种中医常用的方剂,主要功效是活血化瘀、通经止痛。中医认为,血管内的淤血是由于气血不畅、经络阻塞所致。洗瘀汤通过活血化瘀的作用,将血管内的淤血化解,从而使血管通畅,降低堵塞的风险。