这种食物是天然“血管清洁工”，软化血管，让血管通畅

近年来，随着生活水平的提高，养生已成为人们关注的热点话题。为了保持健康，人们纷纷加入了养生的行列，寻求各种养生方法。而今天我要介绍的，是一种天然的“血管清洁工”，它不需要服用药物，只需每天吃一些，就能软化血管，让血管通畅。

茄子和它天生一对，称“血管清洁工”，软化血管，嘴巴不臭，血管畅通

茄子被称为血管的清洁剂，所以，生活中老年人一定要吃一些，西红柿同样营养丰富，含有的番茄素，柠檬素等，西红柿还对淡斑起到很好的帮助，两种食材一起炒，不但延缓衰老，还能使身体变得健康，茄子比较吸油，不妨炒之前，焯水或者蒸一下再炒，就不会油腻了。