血脂升高,双腿知道?提醒:这3个迹象一旦出现,血脂或已超标了
高血脂并非想象中的那么简单,它被喻为“隐形的杀手”,其对人们健康的危害是逐步显现的。如果血脂一直无法得到有效控制,血管会逐渐受损,进而引发动脉粥样硬化,导致诸如冠心病、脑梗等疾病的发生。
高血脂并非想象中的那么简单,它被喻为“隐形的杀手”,其对人们健康的危害是逐步显现的。如果血脂一直无法得到有效控制,血管会逐渐受损,进而引发动脉粥样硬化,导致诸如冠心病、脑梗等疾病的发生。
每天大量的食物,脾胃的超负荷运作,脾胃出现问题,无法运化水液,水液代谢失常最终聚湿生痰,而痰浊形成一定的气候后,对血液形成破坏,堵在了血管里,造成血瘀,头部供血不足,头晕就会出现。
维生素是人体所需的一种重要营养物质,它对于维持人体健康起着至关重要的作用。而在众多维生素中,有两种维生素被认为是可以清空血脂、消除血栓和斑块的,它们分别是维生素C和维生素E。这两种维生素的作用不仅仅局限于美容养颜,更是对人体健康具有重要意义。
胡萝卜是一种常见的蔬菜,它富含丰富的维生素和矿物质,对人体健康有着重要的作用。然而,很少有人知道,胡萝卜还有一个黄金搭档,它能够与胡萝卜形成完美的组合,共同发挥更强大的功效。这个黄金搭档就是胡萝卜和大蒜。
92岁的中日友好医院心脏血管疾病医学中心主任、中国科学院院士赵铁柱教授近日在一次接受采访时表示,现代人得高血脂,大多与吃得太油腻、太咸有关,而不良的饮食习惯并不是唯一原因。
根据《中国血脂管理指南(2023 年)》的数据显示,中国成人血脂异常总体患病率已经高达 35 6%,血脂异常被称作最隐蔽的“温柔杀手”,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”,其实血脂高也有一些外在表现。
如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用,被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们,这有助于降低血脂。
健康人的血脂多维持在稳定的范围,几乎不会出现太大的波动。而血脂异常的人多会出现血管堵塞症状,因为血液中的胆固醇以及甘油三脂水平升高,容易使血液变得粘稠。血液循环速度容易变得缓慢,在血管壁还可能出现沉积,进而导致血栓的形成。